Kefir həzmi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyə və xolesterin səviyyəsinin azalmasına kömək edə

Hamsi turşusu, kələm turşusu, çiyələk turşusu... Qulağa bir qədər qəribə gəlir, elə deyilmi? Bəs yumurta turşusu haqqın

Meyvəni tərəvəz və protein mənbələri ilə birlikdə müntəzəm qida rasionunuza daxil etməyiniz tövsi

Onlar sizə daha uzun müddət toxluq hiss etməyə kömək edir... ...Əgər arıqlamağa ç

Rusiya iqtisadi inkişaf üçün bütün şanslarını itirib... ...Rusiyalı iqtisadçı İq

Son dövrlərdə artan saxta pendir istehsalı həm qida təhlükəsizliyini, həm də istehlakçı sağlamlığını ciddi şəkildə təhd

Pendiraltı suyu pendir istehsalı zamanı südün laxtalanmasından sonra qalan mayedir və yüksək qida dəyərinə malikdir. Tə

İnsan sağlamlığının qorunması və bərpasında təbii amillərdən istifadə minilliklər boyu müxtəlif xalqların müalicə təcrüb

"İnsan gün ərzində çoxsaylı qərarlar qəbul edir. Bu qərarlar həm məntiqin, həm də emosiyaların təsiri altında formalaş

Pesketaryen qidalanma qırmızı ət və quş ətinin istifadə olunmadığı, balıq və bitki mənşəli qidaların əsas götürüldüyü b

Şaftalı vitamin, mineral və antioksidant tərkibi ilə ümumi sağlamlığı dəstəkləyən, həzm sistemini rahatlaşdıran və immu

Amerikalı alimlər yerkökü şirəsinin müntəzəm qəbulunun ürək və damar sağlamlığına müsbət təsir göstərdiyini göstərən bi

Yay meyvələrinin ətrini qış aylarına daşımaq istəyənlər nəsildən-nəslə keçən ənənəvi üsullara üstünlük verirlər. Mürəbb

Gilas qızılgülçiçəklilər fəsiləsindən (Rosaceae), prunus cinsinə aid müxtəlif ağacların meyvəsidir. Aşağı kalorili olan

Matça konsentrasiyanı yaxşılaşdıra və mikrobiomu dəstəkləyə bilər... ...İsveçrə

İlin yalnız müəyyən dövrlərində tapılan bu xüsusi ot həm ləzzəti, həm də faydaları sayəsində bir çox insanın piştaxtala

Çiya toxumu həm rahat istifadəsi, həm də zəngin tərkibi ilə ön plana çıxan bitki mənşəli bir super qidadır. Su, qatıq,

Makademya fındığı yüksək miqdarda sağlam təkli doymamış yağlar, minerallar və antioksidantlar ehtiva edən qidalı bir çə

Brazilya qozu Amazon yağış meşələrinə məxsus olan böyük bir Cənubi Amerika ağacının (Bertholletia excelsa) yeməli toxum

Balıq yeməyi həm dadlı, həm də sağlam seçim sayılır. Balıqdan müxtəlif üsullarla yeməklər hazırlamaq mümkündür və hər ü

Makaron uzun zamandır mətbəxlərin təməl daşlarından biridir və dünya miqyasında sevilən qidalardandır. 600-dən çox fərq